Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 272,90g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Beanitos Black Bean Chips, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Best Yet Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Bread (Home Recipe or Bakery), Strawberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Kraft Wheat Thins Original, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Snacks/Sonstiges: See's Candies Chocolate Lollipop. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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