Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza. Abendessen: Amy's Indian Vegetable Korma, Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Mars Milky Way (Minis). mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Circuit training - 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Drummingf - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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