Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Zentis Pflaumenmus, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben, K-Classic Aprikose Konfitüre Extra, Milbona Maasdamer, Aldi Salami, Kerrygold Butter, Lidl Brötchen. Abendessen: Gurke (Geschält), Kaufland Pflaumenmus, Magerquark, Edeka Wiener Würstchen , Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|