Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: Miracel Whip Mayo Knoblauch, Rapsöl, REWE Beste Wahl Steakhouse Frites BBQ, REWE Beste Wahl Back-Camembert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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