Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Schwarztee, Tomaten, Schwartau Extra Stachelbeere, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Lidl Roggenmischbrot. Mittagessen: Knoblauch, Lidl Griechischer Joghurt, Spiegelei, Dulano Katenschinken, Buschbohnen, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini. Abendessen: Goeken Backen Streuselkuchen, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Makrele Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Campari Campari, Krombacher Pils (Flasche), Schwarztee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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