Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 222,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Plattpfirsich, Birnen, Banane, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Radieschen, Cocktailtomaten, Avocados, Brunch Feurige Tomate, Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Zuivelhoeve Duo Vla, Erdbeeren, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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