Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, Offset Pretty Little Meal Choco Swirl. Mittagessen: Alpro Skyr Style Mango, Terrasana Cacao Nibs. Abendessen: Jasberry Jasberry Reis-Mix, Geriebener Gouda, Vegane Bällchen, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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