Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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116 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Chef Select Delikatess Fleischsalat. Mittagessen: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Himbeeren. Abendessen: Dr. Oetker Paula Pudding, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Reis (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Langnese Dolomiti, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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