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☹️
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hühnchen Curry, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hello Fresh Mediterraner Gnocchi-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Äpfel, Nusskuchen. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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