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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch an alle 🌞🌞🌞🙋♂️
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Milfina Butter , Trockene oder Harte Salami, Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Riesa Fadennudeln, Wurstsuppe, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten morgen 🙋♀️ danke... dito lieber Flattermann 😉
25 Mai 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Danke gleichfalls gehabt zu haben 🙋♀️
26 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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falke 113's Gewichtsverlauf
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