Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochte Linsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll 👍 wünsche dir eine schöne Woche 🍀🙋
25 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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25 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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Danke 🥰💖🌹🌹🌹 Ab heute wird wieder strenger aufgepasst, keine kcal-Sünden wie letzte 10 Tagen 🤭 Sonst ist mir die Fahrt nach unten zu holprig 😁 Jetzt gibt es wieder ganz normal Frischkäse in verschiedenen Variationen und irgendwelche Süppchen, die lassen meine Gelüste ruhig schlafen 🤭 Euch auch einen schönen Tag und ruhige Woche 🥰💖
25 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Danke, wünsche ich dir auch! 😊✌🏻
25 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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