Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 164,25g | Kohlh: 273,56g.
Frühstück: Цикорий с молоком, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Блины ржаные. Mittagessen: Блины ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Цикорий с молоком, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Цикорий с молоком, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Slasti Мини-Карамель , Чай, Яблоко. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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