|
einen schönen Pfingstmontag Abend an Alle 😊😊
|
99,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 17,13g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 22,91g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Olivenöl, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Mais, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), BioBio Suppengrün, Petersilie, Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Salz, Cocktailtomaten, Knoblauchpulver, Pesto, Tomatenmark, Ostmann Majoran, Thymian, Kartoffelbrei, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Passierte Tomaten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|