Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Vega Sport Performance Protein Vanilla, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge. Mittagessen: Bikini ready Bikini ready, Perdue Boneless Chicken Breast. Abendessen: Great Value Diced Canned Tomatoes, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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