Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 129,38g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Kornkammer Country Knäcke Sesam, Milsani Deutsche Markenbutter, Leberwurst, Ei, Kania Delikatess Mayonnaise. Mittagessen: Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Bio Leinöl, Golden Peanut Flohsamenschalen, Freshona Kokosmilch, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Saure Sahne. Abendessen: Dulano Gekochter Schweinebauch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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