Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 103,74g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 231,54g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Golden Toast Butter Toast, Allos Frucht Pur 75% Aprikose, Fol Epi Caractère, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gepa Fairetta Ingwer Zartbitter, Bon Gelati Mini Mix. Snacks/Sonstiges: Banane, Ei (Ganz), Nutricia Fortimel Compact, Almighurt Bratapfel, Herbalife Formula 1, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, My Muesli Mandel Nilk. mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|