Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 239,64g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Räucherlachs. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Chi Wan Chinesische Mie-Nudeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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