Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 196,82g.
Frühstück: Rispentomaten, Gekochtes Ei, Kanzi Apfel, Edeka Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Abendessen: Szegediner Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Creamy Chocolate, Your Protein Bar Vanilla White Crunch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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