Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5%. Mittagessen: Mühlhäuser Pflaumenmus, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ja! Aufbackbrötchen, Nektarinen. Abendessen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Culinea Paella. Snacks/Sonstiges: Bravo Käse Bällchen, K-Classic Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, K-Classic Zarte Haferflocken, Mammut Whey Protein, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Niesi82's Gewichtsverlauf
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