Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
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123,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 161,70g | Kohlh: 239,51g.
Frühstück: Äpfel, Orangen, Optiwell Magermilch Joghurt, REWE Beste Wahl Erdbeeren UNGEZUCKERT, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Forelle Forellenfilet Geräuchert ALDI. Abendessen: Veltins Pilsener, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Seeberger Aprikosen Soft, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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