Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Daisy Light Sour Cream, Enchiladas, Black bean burgers, Puff pastry spanakopita. Snacks/Sonstiges: Dewar's Scotch, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Mixed Nuts, Whole Foods Market Original Hummus, Target Multivitamin, Dare Real Fruit Gummies. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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