Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 182,07g.
Mittagessen: Fuego Taco Sauce Hot, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Erdbeeren, Alnatura Ahornsirup Grad A, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Ei, Banane, Haferflocken. Abendessen: Erdnüsse, Alnatura Sesam Ungeschält, Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Kikkoman Sojasoße, Bali Kitchen Gemüse Nudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsenchips, Alnatura Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Weißwein, Deluxe Himbeeren in Schokolade . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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