Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Pizza Selbstgemacht, Gekochtes Ei, Schwarztee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Edeka Rucola, Kühlmann Grüne Oliven, Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rindersteak. Abendessen: Mojito. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebes 🤗.....wünsche dir schöne Pfingsten🍀🍀🍀....lass es dir gut gehen 😘...das Wetter macht zwar nicht mit aber macht das beste draus 😊
23 Mai 21 vom Mitglied: joa0707
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Guten Morgen liebe Joa. 🙋🏼♀️☕ Ich wünsche Dir auch schöne und entspannte Feiertage! 🤗 Bleib gesund!!! 🍀🍀🍀
23 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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