Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Bäcker Peter Krustenbrot. Mittagessen: Pizza Lorenzo Pizza Mozzarella, Beck's Green Lemon. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Zwiebeln, GutBio Schwarze Oliven Mariniert, Avocado, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola , Gemischte Blattsalate, Mitakos Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Solevita Super Smoothie Antioxidant. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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