Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2746 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 389,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Pizza Selbstgemacht, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer. Abendessen: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, My Muesli Espressomüsli, Almighurt Kiwi Stachelbeere. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Banane, Apfel, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Bio Mandeldrink, Herbalife Formula 1. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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