Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: K-Classic Edamer, REWE Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Hühnerbrühe, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), REWE Vollkorntoast. Abendessen: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Edeka Jamón Serrano Schinkenwürfel, REWE Vollkorntoast, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Vitrex Maracuja. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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