Franzi 55's Notizen, 22 Mai 21

Guten Morgen habt ein schönes erholsames Pfingstwochenende. Viel Spaß bei allen was ihr so vor habt. ☕💐
81,1 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
1827 kcal Fett: 70,15g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 193,31g.   Frühstück: My Muesli Summer Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Nadler Edle Matjes Filets, Rote Beete, Äpfel, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Gurke (Geschält). Abendessen: Aldi Bio Basismüsli, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tronky. mehr...
2867 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Danke dir 🙋‍♀️Ich habe Dienst bis nächste Woche 🥴Aber das schlechte Wetter macht es einfacher 🌧Schönen Nachmittag  
22 Mai 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
Wünsche ich dir auch  
22 Mai 21 vom Mitglied: Rudihamster

     
 

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