Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 249,83g.
Frühstück: Himbeeren, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Aldi Salami, Milbona Körniger Frischkäse, Kerrygold Butter, Lidl Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, Real Quality Mandarin-Orangen Natursüß, Elstar. Abendessen: Kuchenteig, Salami, Kerrygold Butter, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Strauchtomaten, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Erdbeer Joghurt, REWE Banane, Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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