Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, REWE American Sandwich, Zucker, Butter. Abendessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rührei, Kartoffeln. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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