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Blutdruck: Li. > 119 / 71 / 75 (14:35 Uhr)
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70,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 98,53g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 311,69g.
Frühstück: Hoyer Propolis im Honig, Nusskati Nuss Nougat Creme, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Spiegelei, Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Grillido Landjäger, Banane, Bio Mandeldrink, Herbalife Formula 1, Aldi Snack Paprika. Snacks/Sonstiges: My Muesli Superfruit Riegel, My Muesli Berry Whitechoc, Sweetland Sahne Karamellen, Alnatura Bio Erdnuss-Honigkrokant-Mandel-Riegel. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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