Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 133,50g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 41,10g.
Frühstück: Prasada Organic Coconut MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Calavo Avocado, Chicken Breast, Egg, Boar's Head Breakfast Chicken Sausage, Lupin Flour Keto Bread. Abendessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bacon Grease , Bell Peppers, Premio Sweet Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Nature's Intent Keto Bombs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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