Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane. Mittagessen: Gurke (Geschält), Kürbissuppe, Pellkartoffeln, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Brokkoli. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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