Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 124,91g.
Mittagessen: Wheaty Veganer Aufschnitt Sucuk, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Petit Veganne Petit Lorraine, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Ruchmehlbrot. Abendessen: REWE Ruchmehlbrot, Thermomix Fitness Salat. Snacks/Sonstiges: Shiraz. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Kater008's Gewichtsverlauf
|