Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 10,71g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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