bauchtanz oma's Notizen, 21 Mai 21

Es wird.
71,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
2104 kcal Fett: 86,74g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 231,17g.   Frühstück: Radieschen, Goldähren Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlhase Kapitänssülze. Mittagessen: K-Classic Frischkäse, Cocktailtomaten, Kohlhase Kapitänssülze, K-Classic Frischkäse, Goldähren Weltmeisterbrot. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade, Schokoladenkekse (Weich). mehr...
2151 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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