Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Grüne Paprika, Hähnchenbrust, Nixe Thunfisch Salat Reis. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Olivenöl, Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle, Kaki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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