Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Brownie, Homemade Potato Soup, Blackberry Muffins, Sweet Cherries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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