Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 205,01g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Zentis Pflaumenmus, Milbona Körniger Frischkäse, Himbeeren, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Salami, Kaffee mit Milch. Abendessen: Chiquita Banane, Knorr Großmutters Geheimnis Würziger Nudeltopf, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Babydream Grießbrei Vanille, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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