Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Cucumber (Peeled), WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cauliflower, Haddock, Broccoli, Radishes. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Apples, One Bar Dark Chocolate Sea Salt, Pure Protein Vanilla Almond Bar, Kirkland Signature Steak Strips, Vega Sport Performance Protein Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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