Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 10,71g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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