Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 106,90g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 53,45g.
Mittagessen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Penny Markt Gouda Gerieben , Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Mühlenhof Delikatess Rohschinken , Aldi Kochschinken, Brokkoli. Abendessen: Radieschen, Keto Brot, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Marten Salami Sticks, Mandeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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