Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 178,11g.
Mittagessen: Mondo Italiano Kirschpaprika, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Bürger Frischkäse-Spinat-Taschen, Banane, Trauben, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Gemischter Salat, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Vegini Nuggets. Snacks/Sonstiges: Chio Tortillas Salted, Bananenbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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