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Das lange Wochenende und das langerwartete Wiedersehen (Covid bedingt) mit meinen Eltern nach fast einem Jahr macht sich eindeutig bemerkbar 😒
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67 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Brie (Käse), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Mittagessen: Vapiano Pasta Arrabiata. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Aldi Schwarzwälder Schinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Tee, Pistazien, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
vielleicht nicht so gut für's Gewicht, aber bestimmt Balsam für die Seele 🙂
19 Mai 21 vom Mitglied: birte.buchweitz
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Viel besser begründet als zu sagen das man sich suboptimal ernährt hat. 🤣
19 Mai 21 vom Mitglied: DFens78
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20 Mai 21 vom Mitglied: noura*
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Deine Eltern haben einen schlechten Einfluss auf Dich 😉
20 Mai 21 vom Mitglied: J-187
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Es ist nur ne Zahl und du musst dir immer wieder sagen, ich kann jedentag erneut oder anders mich auch wieder mit meiner Diät widmen, gerade nach so einer schwierigen Zeit, sollte man die schöne Zeit mit den Eltern sehr genießen
20 Mai 21 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiatosWay
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Fast ein Jahr nicht gesehen? Das ist echt sehr lange.
07 Jun 21 vom Mitglied: flicks1
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