Pinguin1512's Notizen, 19 Mai 21

Die Rache von Haribo und Schoki 😂
51,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
888 kcal Fett: 7,91g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 137,95g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Hipp Reisflocken, Wasser, Pfirsiche. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Barilla Fusilli, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, Edeka Nordseekrabben. Abendessen: Gelbe Paprika, Miracel Whip So Leicht, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, REWE Bauern Brötchen. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
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19 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
Ich hab hier Nur Schokolade ab 70% und damit komme ich ewig aus! 😂 
19 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!

     
 

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