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Guten Morgen zusammen. Puh , ein wenig Glück gehabt. Gestern nur schnell nen Döner reingepfiffen . Nebenbei Kundentelefonate geführt, neuen Tisch und Stühle aufgebaut....
Ab heute wieder ordentlich und gesittet 🤣🤣. Habt eine schöne Wochenmitte und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍
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81,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 106,55g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 317,13g.
Frühstück: Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Taciaty Natural Frischkäse, Tomaten, Weizenbrötchen, Malzers Rathausbrot, Frico Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko-Bons, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Milka Noisette, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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