Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Rote Paprika, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Obela Hummus Jalapeno, Gekochtes Ei, Proteinbaguette, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken. Abendessen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Rote Paprika, Rispentomaten, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Obela Hummus Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis High Protein Schoko, Corny Your Protein Bar Vanilla White Crunch . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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