Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Mittagessen: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Cucumber (Peeled), Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. Abendessen: Olive Oil, Zucchini, Cauliflower, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Lemon Crispy Bars, PBfit Chocolate Pbfit Plus, Vega Sport Performance Protein Vanilla, America's Choice Natural Walnuts, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bikini ready Bikini ready. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|