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leider wieder hoch gegangen [den letzten verlust hatte ich vergessen zu loggen]
kann mir jemand sagen, woran das liegen könnte, dass mir von einem auf den anderen tag +0.9kg auf der waage angezeigt wurde und das nicht mehr weggeht? zu viel gegessen hab ich nicht, meinen sport nicht verändert und wassereinlagerungen sollten doch nach ein paar tagen weggehen, oder täusche ich mich da? trotzdem bleibt das gewicht leider oben und sinkt nicht mehr. meine periode ist es auch nicht. wenn jemand eine ahnung hat, woran es liegen könnte, dann würde ich mich über tipps freuen. ich bin hier leider mittlerweile nur noch absolut am verzweiteln und frustriert wie sonst was.
LG
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64,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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239 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 7,08g | Kohlh: 39,27g.
Abendessen: Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Südzucker Zucker, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Kopfsalat, Develey Süßsauer Sauce, Zwiebeln, Limettensaft, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Karotten, Erdbeereis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hast schon sehr viel abgenommen.Hast du mal deinen ETB neu berechnet?Vllt liegt es daran.Er verändert sich bei starker Abnahme.
18 Mai 21 vom Mitglied: Lotusbluete80
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ich hab das erst letzte woche neu berechnet, aber das macht bei mir eh keinen unterschied, da ich die menge an kalorien, die es angibt nur sehr sehr selten tatsächlich erreiche
....heute sind es nochmal 0.2kg mehr, obwohl ich gestern wirklich gesund gegessen und sport gemacht habe. es ist zum heulen. wieso immer ich?
18 Mai 21 vom Mitglied: thestupidgirlinthecorner
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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