Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milbona Tilsiter , Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Milfina Butter , Milbona Tilsiter , Ja! Spätzle. Abendessen: Corny Free Haselnuss, Bitburger Premium Pils, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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3453 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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