Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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145 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 158,73g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Maggi Rahmsauce, Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Purland Schweineleber. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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